¿Como mantener tu cuerpo en forma?

Estas respuestas las hemos sacado de mi ayudante!respuestas personales ineditas y nunca vistas

Hacer lo máximo de ejercicio

Descansar después de hacer ejercicioa 

Comer sano (carne pescado y mucha fruta y verdura)

 y todo lo demas ya es cosa de Moda 

http://fashiionnstarrs.blogspot.com/ 

ya lo podeis visitar!

El resfriado

Cuando estas resfriado en el verano es malo para la garganta tomar cosas heladas porque

sino puedes tener anginas y eso pues es malo si tomas sopa caliente o carne calentita o templada

ya esta bienn y asi puedes evitar un super catarro con anginas incluidas jajajaja!

El Mantenerse

Si as tenido una mala noche, el día siguiente solo tienes que calentar la parte dolorida y no parar asin podras evitar lesiones quietas!
Este es uno de los consejos que voy a hacer en este blog! 
Espero que lo utilices Bien